
EMDR in Kiel – Keine Angst mehr vor Spritzen durch sanfte Augenbewegungstherapie
Viele Menschen kennen das Gefühl: Schon der Gedanke an eine Spritze reicht, und dein Herz fängt an zu rasen. Die Hände werden feucht, dein Puls
Coaching & Hypnose für deine Gesundheit

Viele Menschen kennen das Gefühl: Schon der Gedanke an eine Spritze reicht, und dein Herz fängt an zu rasen. Die Hände werden feucht, dein Puls

Fühlst du dich manchmal unzufrieden, ohne genau zu wissen warum? Du greifst zu Zigaretten, Alkohol, Zucker oder verlierst dich in stundenlangem Scrollen. Auch soziale Kontakte

Wir alle streben nach Zufriedenheit. Das ist tief in uns angelegt – schon die Evolution hat dafür gesorgt, dass wir nach positiven Erfahrungen suchen. Doch

Meine Geschichte Hey ich bin Petra und habe Hypnose für mich entdeckt, als ich nach 20 Jahren nicht geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören. Stress

Viele Menschen suchen Hilfe, wenn sie in einer Krise stecken, Ängste haben oder unter Depressionen leiden. Der erste Schritt führt oft zu einer Ärztin oder

Viele Menschen möchten Angst so schnell wie möglich loswerden. Sie empfinden sie als störend, lähmend oder sogar krankmachend. Doch aus psychologischer und seelischer Sicht hat

Viele von uns haben es als Kinder gehört:„Ein Indianer heult nicht.“„Stell dich nicht so an.“„Heulsuse!“ Schon früh wurde uns beigebracht: Tränen sind ein Zeichen von

Warum das Verstehen eines Problems nicht die Lösung ist Vielleicht kennst du das: Immer wieder stellst du dir die gleichen Fragen.Wieso bin ich so?Warum passiert

Deine Hände werden feucht, dein Herz schlägt schneller, und allein der Gedanke an eine Spritze bringt deinen Körper in Alarmbereitschaft? Dann kennst du die lähmende

Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles wankt, obwohl du eigentlich ruhig stehst?Wenn dein Körper dir Signale sendet, aber medizinisch nichts gefunden wird? Viele Menschen

EMDR unterstützt dabei, belastende Schuldgefühle zu verarbeiten und emotionale Blockaden aufzulösen.

Vergeben lernen mit Meditation – Frieden mit der Vergangenheit schließen Fühlst du dich manchmal von alten Verletzungen oder negativen Gedanken belastet?Vergebung kann eine tiefe innere

Kennst du das Gefühl, in einer Beziehung festzustecken, die dir mehr schadet, als guttut? Vielleicht fühlst du dich emotional von deinem Partner oder Partnerin abhängig?

Wieso es so wichtig ist, deine Intentionen zu kennen – und wie Meditation dich dabei unterstützt Der Jahreswechsel ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, zu

Neujahr Manifestation Kiel – Osdorf Kennst du das Gefühl, dass der Jahreswechsel ein magischer Moment ist? Ein Moment, in dem du innehalten und bewusst nach

Was ist Coaching für die Seele in Kiel? Es ist eine Form des Coachings in Kiel, die sich nicht nur auf die klassischen Themen wie

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Begriff, den man oft hört, aber was bedeutet er eigentlich? Es ist ein fortlaufender Prozess, bei dem du dich selbst besser kennenlernst,

Selbstwirksamkeit: Wie du sie in meiner Coaching-Praxis in Kiel stärken kannst Kennst du das Gefühl, dass du Dinge in deinem Leben ändern möchtest, aber einfach

Persönliche Geschichten von Menschen, die von EMDR profitiert haben Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und geht individuell mit schwierigen Erlebnissen um. Doch manchmal sitzen

Wie EMDR zur Berufsfindung beitragen kann. In einer Zeit, in der viele Menschen nach ihrer Berufung suchen und den Wunsch nach einem erfüllten Leben verspüren,

Wieso ist EMDR auch für hochsensible Menschen empfehlenswert. Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die etwa 15-20% der Menschen betrifft. Hochsensible Personen nehmen Reize intensiver wahr, verarbeiten Informationen tiefer

Die 8 Phasen des EMDR-Prozesses zur traumatischen Verarbeitung und emotionalen Heilung