„Es gibt keine Alternative zum Optimismus.“ – Karl Popper
Mit diesen Worten begann am 5. Juli 2025 ein Tag, der mich tief berührt und nachhaltig inspiriert hat. Über 200 Engagierte kamen zum diesjährigen Forum Ehrenamt in Lübeck – so viele wie noch nie! Ich durfte in diesem Rahmen als Dozentin für mentale Gesundheit und psychologische Beratung einen Workshop gestalten, der mir besonders am Herzen liegt:
👉 „Raum der unendlichen Weite – NLP-Techniken für Abgrenzung und innere Stärke im Ehrenamt“
Ein Tag voller Energie und Begegnungen
Der Tag war lebendig, intensiv und voller wertvoller Momente. In meinem Workshop haben wir gemeinsam erforscht, wie sich mit Hilfe von NLP-Techniken emotionale Belastungen lösen lassen – und wie wichtig es gerade im sozialen Engagement ist, Grenzen zu wahren und gleichzeitig empathisch verbunden zu bleiben.
💡 Besonders berührt hat mich die Offenheit, mit der die Teilnehmenden sich auf innere Prozesse eingelassen haben. Es war nicht nur ein Training, sondern ein Raum für Selbsterkenntnis, Verbindung und Mut zur Veränderung.
Warum solche Veranstaltungen so wichtig sind
Als Coach, NLP-Trainerin und Speakerin für mentale Gesundheit weiß ich, wie zentral Resilienz, Selbstfürsorge und emotionale Klarheit sind – besonders für Menschen, die sich im Ehrenamt engagieren. Genau hier können Hypnose, EMDR, NLP und psychologische Beratung wertvolle Unterstützung bieten: Sie helfen dabei, innere Stärke zu entwickeln, Blockaden zu lösen und langfristig gesund im sozialen Einsatz zu bleiben.
Das Forum Ehrenamt 2025 war ein wunderbares Beispiel dafür, wie Weiterbildung, Inspiration und echtes Miteinander gelingen können – und wie wichtig es ist, Räume für innere Balance und persönliche Entwicklung zu schaffen.
Mein Ausblick
Ich bin dankbar, Teil dieses besonderen Tages gewesen zu sein – und freue mich auf weitere Gelegenheiten, in denen ich als Dozentin, Coach und Speakerin wirken darf. Ob in Workshops in Kiel, Osdorf bei Gettorf oder im Kreis Rendsburg-Eckernförde – mein Ziel ist es, Menschen Wege zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke zu eröffnen.
Denn mentale Gesundheit ist kein Luxus – sie ist ein Fundament für ein erfülltes Leben und gelingendes Engagement.
Herzlich,
Petra
Dozentin & Coach für mentale Gesundheit, NLP, Hypnose & EMDR in Schleswig-Holstein
