Lange Zeit ging man davon aus, dass die hypnotische Trance ein dem Schlaf ähnlicher Zustand ist. Jedoch konnte in der Hirnforschung herausgefunden werden, dass Personen unter Hypnose wach und aufmerksam sind. Die Trance ist also vielmehr ein Zustand tiefer Entspannung, in der der Mensch seine Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes richten kann. 

Manipulation, Willenlos, ein Trancezustand ohne Kontrolle im Unterbewusstsein?

In der Hypnose kannst du ablehnen, was du nicht möchtest und jederzeit aus dem Trancezustand aufstehen und gehen. Du bist während der Behandlung in einem tiefen hypnotischen, entspannten Trance ähnlichem Zustand, bei dem du ganz normal hören, sprechen, dich bewegen und denken kannst. 
Wenn du dich wirklich auf die Hypnose einlassen kannst, dann bist du sogar hoch konzentriert, nur das sich dein Blick, unter Anleitung, mit Augenmerk auf dein Wohlbefinden nach innen richtet. Hypnose ist eine Technik, mit du weder paralysiert bist noch schläfst. Du wirst nichts von dir preisgeben, was u nicht möchtest. 

Quelle: https://www.hypnose-fachverband.de/info/wissenswertes/hypnose

Manche Menschen kann man nicht hypnotisieren!

Es ist egal, ob du an Hypnose glaubst oder nicht. Jeder hat ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein und ist somit hypnotisierbar.  Da du jeden Abend schlafen gehst, bist du täglich in Trance und somit mental dazu in der Lage hypnotisiert zu werden. Es gibt verschiedene Arten von Hypnose und du kennst sie teilweise aus dem Alltag. Bist du schon mal mit dem Auto einen Weg gefahren, denn du häufiger fährst? Eben bist du noch eingestiegen und schon bist du da und fragst dich, wie bin ich überhaupt gefahren?

  Es ist ein Vorurteil, wenn du denkst du könntest dich wie bei einer Showhypnose an nichts mehr erinnern.  Niemand kann eine Erinnerung komplett aus dem Unterbewusstsein löschen. Mithilfe von Suggestionen während der Hypnose kannst du die Erinnerungen wieder erinnern, womit Veränderungen ermöglicht werden und negative Emotionen auflösbar sein können. Im Unterbewusstsein geht nichts verloren alles, was du jemals gedacht, gefühlt oder gehört hast, ist dort abgespeichert. Dieses Phänomen lässt sich hervorragend bei seelischen und div. Körperlichen Beschwerden nutzen. Es ist natürlich immer ein Zusammenspiel von Willenskraft, Vertrauen und psychischer Konstitution.

Hypnose und Trance ist gefährlich und nicht seriös …

Hypnose ist eher ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir häufiger am Tag erleben. Jeder kann es selber erlernen um schneller und tiefer in Trance zu gehen. Deine Fähigkeit in Trance zu gehen lässt sich trainieren wie ein Muskel. Die meisten Menschen kennen jedoch Hypnose-Coaching und die unzähligen Anwendungs- und Heilungsmöglichkeiten nicht und schieben es daher in die oben genannten Schubladen.

 
Vielleicht kennst du diese Vorurteile ja auch von dir?

Wie viele Termine brauche ich?

Es gibt keine Standards, die Dauer jeder Hypnotherapie ist individuell. Als erfahrene Hypnotherapeutin finde ich nur, dass zwischen den Terminen mindestens eine Woche Zeit vergehen sollte. Jede Hypnoseintervention braucht ca. 72 Stunden um optimal wirken zu können. 
Du merkst dann schon wie du die Hypnose verarbeitest und in deinem Leben nützliche Änderungen eintreten können. Die Hypnose beeinflussen, können unter anderem:

– die Höhe deines Belastungsgrades 
– Seit wann besteht  bereits dein Problem
– deine persönliche Kraft, die Hypnose anzunehmen
– Dein Alter, Motivation und Leidensdruck
– Dein Mut und dein Wille etwas zu ändern
– Deine Motivation zur Eigenverantwortung

Es ist wichtig zu wissen, das die beste Hypnose dir nichts bringt, wenn du (noch) nicht bereit bist für die nötige Veränderung auch die Verantwortung zu übernehmen. Mehr zum Thema Eigenverantwortung in der Hypnose findest du hier: https://audentes-coaching.com/blog/

Das alles sind Faktoren, die deine Hypnose erleichtern können und dir bei deinem Problem helfen.

Wenn du also Lust hast, etwas seelisch tiefgreifendes zu bewegen, dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.

Alles liebe, Petra